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悩みは分解できる！？成長を邪魔する2つのブレーキを知ろう

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  • 決めた目標に一直線に進んでいるはずなのにうまくいかない
  • 悩んだ末に決めた目標だけどなぜか気持ちが乗らない

こんな方は心の内でブレーキを踏んでいるかもしれません。

 

では心の内のブレーキとはなんなのでしょうか？

  • 悩みブレーキ
    →悩みを減らす5つの方法を知ろう
  • 大きなこどもブレーキ
    →自分の中に大きなこどもがいることを知ろう

この記事では、成長マインドセットから学んだ成長を邪魔する2つのブレーキを解説していきます。

 

目次
  1. 悩みブレーキ
  2. 大きなこどもブレーキ
  3. まとめ

悩みブレーキ

悩みがあれば誰しも行動にとまどいが出てしまいますよね？

悩みを5つの方法で分解して悩みを解消していまいましょう。

  1. ブレーキの存在知る
  2. ブレーキを踏まない覚悟をもつ
  3. 他責にせず当事者意識をもつ
  4. 結果は選択できないが、行動は選択できる
  5. 関心の輪、影響の輪を知る

 

①ブレーキの存在知る

ブレーキが存在する事を知るのが最初の一歩です。

  • 自分には悩みがあることを知る
  • 悩みのためにブレーキを踏んでいると認識する

悩みと向き合いましょう！

 

②ブレーキを踏まない覚悟をもつ

自分で決断した道（目標や成果）ではブレーキを踏まない覚悟をもちましょう。

短い短期間（1～2年間）を目安にひたすら前に進みましょう。

 

③他責にせず当事者意識をもつ

問題や悩みに対してはどうしても他の人やモノに責任を押し付けがちです。

ここを自分のコトのように意識をもつと成長や行動に大きく影響を与えます。

他責ではなく自責の意識をもって考えていきましょう。

 

当事者意識80%と100%の違い

80%ではまだブレーキがかかっています。

最後の砦にどうしても他の人、モノがちらついてしまいます。

最初は難しいですが当事者意識100%で問題や悩みに向き合っていきましょう。

 

④結果は選択できないが、行動は選択できる

  • 行動：現在
  • 結果：未来

未来は誰にもわかりません。

わからない事にアレコレ悩んでも時間がもったいないですよね？

まずは行動していきましょう！

行動すれば結果は後からついてくるものです。

失敗は成功のもとです！

 

⑤関心の輪、影響の輪を知る

関心の輪ってどうでもいいことなのですが、自分を阻害する影響は計り知れません。

芸能人の不倫の話題など自分にはまったく関係ないですが世間話ではよくでますよね？

関心の輪に負けず、影響の輪を広げるように毎日を過ごしましょう！

 

大きなこどもブレーキ

こどもってワガママですよね。

そんなこどもが自分の中にもいることを受け入れましょう。

ありのままを受け入れてしまうと自分の中の大きなこどもがかわいく見えるものです。

大きく育ててあげましょう。

育てきったとき、自分の成長が実感できるでしょう。

まとめ

■成長を邪魔するブレーキは２つ

  • 悩みブレーキ
    →悩みを減らす5つの方法を知ろう
  1. ブレーキの存在知る
  2. ブレーキを踏まない覚悟をもつ
  3. 他責にせず当事者意識をもつ
  4. 結果は選択できないが、行動は選択できる
  5. 関心の輪、影響の輪を知る

 

  • 大きなこどもブレーキ
    →自分の中に大きなこどもがいることを知ろう

自分の中にブレーキが存在していることを知るのが初めの一歩です。

知ることにより問題や悩みと向き合えます。

ぜひ内なる自分と徹底的に向き合って解決していきましょう。

 

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管理人
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本日もお読みいただきありがとうございました！！

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