みなさん、毎日楽しく過ごしていますか？
もやもやを抱えて毎日を不安で過ごしている方もいるのではないでしょうか？
そんなもやもやした現状から抜け出したい方へおすすめしたい本が
「変わらない現状」を変える方法です。
この記事のポイント
- 妄想をやめて未来への不安を消そう！
- 自分の価値観で生きよう
妄想をやめて未来への不安を消そう！
- 妄想をやめれば未来への不安は消える
→心配しすぎて悩む前に行動しよう - 過去への執着も妄想
→重要なのは「今」です - 人間はリスクに敏感
→リスクを乗り越えて行動しよう - 「妄想」と気づけば不安な毎日から抜け出せる
→目的地に辿り着けないことが本当のマイナスと考えよう
リスクを乗り越えて今すぐ行動しよう！
人間はリスクに敏感すぎる？妄想をやめて未来への不安を消そう！で詳しく解説しています。
人間はリスクに敏感すぎる？妄想をやめて未来への不安を消そう！
嫌な仕事をやめて転職したい
めんどうな人付き合いをやめたい
どこかでのんびり暮らしたい
「～たい」と思...
自分の価値観で生きよう
- 統合失調が妄想を引き起こしている
→妄想から抜け出そう - 自分の本当の「価値観」を探そう
→自分の本心と向き合って今一度価値観を見直しましょう！ - 価値観との向き合い方
→ダメな価値観も、もう一人の自分として受け入れましょう！ - 妄想を止めて楽しくする四つのステップ
①妄想を止める
②遠い未来を考えないようにする
③更に未来を考えないようにする
④自分の自分の価値観に気づき未来の目標を決める
自分の本心と向き合って今一度価値観を見直しましょう！
統合失調が妄想を引き起こしていた！？自分の価値観で生きようで詳しく解説しています。
統合失調が妄想を引き起こしていた！？自分の価値観で生きよう
未来への不安
過去への執着
なぜ時間の概念にボク達人類は囚われているのでしょうか？
それは太古に人類が...
終わりに
本書で学べた「人類にとってもっともリスクなコト＝餓死をすること」
言われるまで気づきませんでした。
- 明日仕事をやめたら食べていけるだろうか
- 10年後、なにごともなく食べて過ごしているだろうか
など、食については考えているのに「人類にとってもっともリスクなコト＝餓死をすること」にたどり着けませんでした。
飢え死にしない限りは生きていける現代の世の中は幸せですよね。
そう考えると、今を生きるコトに全力で挑めます。
みなさんも今すぐに自分の価値観で行動を起こしていきましょう！
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詳しくはKindle Unlimitedでたくさんの本を読もう！無料体験もありますでご紹介しています。
Kindle Unlimitedでたくさんの本を読もう！無料体験もありますAmazon PrimeReading使っていますか？
普段から読書をしている方には物足りない本の量ではないでしょうか？
そ...
管理人
本日もお読みいただきありがとうございました！！
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